마음의 괴로움은 육체의 고통보다 더 견디기 힘들다. 마음의 목마름은 물을 마셨다고 해서 해갈되지 않는다. 마음의 평온함을 얻은 사람은 자기 자신에게나 타인에게도 따뜻하고 평화롭다. 마음이 선량하면 모든 것이 좋아진다. 마음을 열고 향상시키기 위해서는 명상이 필요하다. -데카르트 오늘의 영단어 - broad viewpoint : 대국적 견지오늘의 영단어 - senate : 미 상원오늘의 영단어 - approve : 승인하다, 수락하다우리는 우리 자신에게 익숙하지 않은 것은 야만스런 것이라 칭한다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - duel : 결투, 시합: 결투하다The burden is light on the shoulders of another. (남의 어깨의 짐은 가볍다.)나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 오늘의 영단어 - architect : 건축가, 건축 기사, 설계자가난한 집 신주 굶듯 , 줄곧 굶기만 한다는 말.